Burger végétarien aux haricots rouges. Aujourd'hui je vous retrouve avec une recette de burger végétarien. Steak de haricots rouges, jeunes pousses et avocat sont au rendez-vous. Ceux qui me suivent depuis longtemps savent que je travaille régulièrement pour la marque Vivien Paille et que je viens poster de temps en temps.
Découvrez cette recette de burger végétarien.
Une manière originale de remplacer le steak haché dans un burger.
Testez, vous allez vous régaler !
Vous pouvez avoir Burger végétarien aux haricots rouges using 14 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Burger végétarien aux haricots rouges
- Préparez de Pour le burger.
- C'est 1 boîte de haricots rouges égouttés.
- Vous avez besoin 1/2 de oignons.
- Vous avez besoin 1 de oeuf.
- Préparez 2 cuillères à soupe de farine.
- Vous avez besoin de Herbes, cumin, sel, poivre.
- Vous avez besoin de Garniture.
- Vous avez besoin de Tomate.
- Préparez de Avocat.
- Vous avez besoin de Épinards.
- Vous avez besoin de Oignon.
- Préparez de Fromage.
- Préparez de Moutarde.
- Vous avez besoin de Sauce bbq.
Une fois cuits, versez-les dans un bol mixeur, ajoutez la chapelure, la moutarde, les épices, le sel, le. Burger végétalien aux haricots rouges haricots rouges moutarde origan chapelure panko salade burger cuisine végétalienne épices buns Quelques mots sur la recette Un délice en version végétalienne avec un steak de haricots rouges, ultra moelleux et bien rassasiant. Légumineuse farineuse, le haricot rouge est idéal pour réaliser un steak végétarien avec une bonne tenue. Cuisiné avec de la moutarde et des épices cajun et glissé dans un pain avec des cornichons et du cheddar, il nous fait rugir de plaisir.
Burger végétarien aux haricots rouges étape par étape
- Dans le bol d'un mixeur, verser tous les ingrédients nécessaires pour faire le burger et mixer..
- Dans une poêle huilée, verser la pâte précédente de manière à former des palets de la taille souhaitée. Cuire environ 5 minutes chaque face..
- Designer le sandwich au goût, j'ai mis mes ingrédients, ce peut en être d'autres !.
Voir la recette : Burger végétarien aux haricots rouges; Mon livre : Ajouter la recette Riche en protéines et en fibres,et faible en matières grasses, ce végé burger aux haricots rouges de la nutritionniste Mélanie Olivier saura vous satisfaire! C'est la recette parfaite, simple et économique pour les végétariens à la recherche de nouvelles idées ou tout simplement pour ceux qui désirent s'initier à la cuisine végétarienne. Vos bergers aux haricots noirs sont délicieux. Ce soir, j'ai préparé ces burger à un fanatique de la viande rouge et pour le premier essai, cela fut un succès et il m'a même dit que je pouvais récidiver. Merci, cela faisait longtemps que je recherchais une recette de burger végétarien, et je l'ai enfin découverte!