Recette: Parfait Pâtes intégrales au thon et fenouil sauvage

Pâtes intégrales au thon et fenouil sauvage. Ne pas hésiter à ajouter un peu d'eau (l'eau des pâtes de préférence) à la préparation si celle-ci. Pâtes intégrales au thon et fenouil sauvage. pâtes intégrales, thon en conserve, gros oignon, Fenouil sauvage, Huile d'olive, de cube bouillon au légumes Florence (@mes_repas_vegans) Tarte shiitakes/oignons - IG bas (vegan) J'ai fait une pâte rustique parce que décidément j'aime de plus en plus. La pâte est plus friable qu'avec de la farine blanche, mais le goût, wahou, c'est quand.

Ici en Sicile, on le cuisine surtout pour les pâtes, la recette des spaghetti aux sardines et fenouil sauvage est délicieuse. Ni une ni deux, j'ai concocté pour ce midi, des pâtes avec une sauce tomate au thon et au fenouil en branche. Le petit goût anisé du fenouil s. Vous pouvez cuisiner Pâtes intégrales au thon et fenouil sauvage using 6 ingrédients et 6 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Pâtes intégrales au thon et fenouil sauvage

1. Préparez 500 g de pâtes intégrales.
2. Vous avez besoin 2 boîtes de thon en conserve.
3. Préparez 1 de gros oignon.
4. Vous avez besoin de Fenouil sauvage.
5. Préparez de Huile d’olive.
6. C'est 1/4 de de cube bouillon au légumes.

Faire cuire des pâtes, torsade, spaghetti, penne, selon vos préférences, en ajoutant dans l'eau, plusieurs tronçons de la base des branches de fenouil. Disposer la sauce à la tomate, au thon et au fenouil sur les pâtes et servir aussitôt. Faites cuire les pâtes "al dente" dans un grand volume d'eau bouillante salée. Versez l'eau réservée dans la sauteuse avec les fenouils.

Pâtes intégrales au thon et fenouil sauvage instructions

1. Dans une poêle, faire revenir les oignons hachés dans l’huile d’olive jusqu’à coloration.
2. Ajouter ensuite le thon, le fenouil sauvage et le cube bouillon et couvrir à feu moyen pendant 20min environ en remuant régulièrement.
3. Ne pas hésiter à ajouter un peu d’eau (l’eau des pâtes de préférence) à la préparation si celle-ci est trop sèche.
4. Faire cuire les pâtes « al dente » (en respectant le temps écrit sur l’emballage) dans de l’eau bouillante et salée.
5. Mélanger les pâtes et la préparation, saler et poivrer et ajouter un filet d’huile d’olive.
6. Bon appétit !😋.

Ajoutez le zeste du citron finement râpé puis les pâtes. Sauce avec tomates fraîchement cueillies, thon et fenouil sauvage de Sicile, qui donnent à cette sauce un arôme incomparable. Excellent sur une bonne assiette de pâtes. Spaghetti au fenouil sauvage et tomates. Vous cherchez une recette de spaghetti au fenouil sauvage et tomates ?