Le moyen le plus simple de Faire Délicieux Poulet des îles

recette légumes hiver accompagnement

Poulet des îles. Voici les étapes de la façon dont vous cuisinez ceci. Matière première de Poulet des îles. Poulet des îles Donnez votre avis Imprimer.

Poulet des îles Plat principal; Sans gluten; Ajouter ma photo. Soyez le premier à ajouter une photo à cette recette !. Une recette élaborée de la même manière que le Tandoori mais avec une saveur des Caraïbes. Vous pouvez cuisiner Poulet des îles using 10 ingrédients et 4 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Poulet des îles

  1. Vous avez besoin 2 de cuisses de poulet.
  2. Préparez 1 cuillère à café de curry.
  3. C'est 50 ml de lait de coco.
  4. C'est 1 de pointe de piment.
  5. Vous avez besoin 1 gousse de d'ail.
  6. Préparez 1 cuillère à café de concentré de tomate.
  7. C'est 1 de peu de gingembre frais.
  8. Préparez 1/2 de citron vert.
  9. C'est de De la coriandre.
  10. Préparez de Sel,poivre.

Poulet des îles step by step. Dans une poêle, faites revenir le poulet avec l'ail écrasé. Transferez le poulet grillé dans une casserole et ajoutez le curry, le lait de coco, le piment, le gingembre, le concentré de tomate, le sel, le poivre et un fond d'eau. Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : sans gluten, sans lactose.

Poulet des îles instructions

  1. Dans une poêle, faites revenir le poulet avec l'ail écrasé.
  2. Transferez le poulet grillé dans une casserole et ajoutez le curry, le lait de coco, le piment, le gingembre, le concentré de tomate, le sel, le poivre et un fond d'eau.
  3. Laissez cuire à feu doux pendant environ 15 minutes.
  4. Ajoutez quelques feuilles de coriandre découpées en lamelles et le jus de citron vert avant de servir.

Plat principal; Sans gluten; Ajouter ma photo. Soyez le premier à ajouter une photo à cette recette !. Poulet des îles, la recette d'Ôdélices : retrouvez les ingrédients, la préparation, des recettes similaires et des photos qui donnent envie ! Quelques épices et un soupçon de vinaigrette KRAFT permettent d'obtenir un poulet aux saveurs typiquement antillaises. Découvrez la préparation de la recette "Poulet des îles" : Couper les escalopes de poulet en petits morceaux, saler et poivrer.